イベント内容（終了しました）

ヨガとお茶を楽しむ時間♪

ヨガの時間を終えた時、自分の内にある静けさと共に身体の感覚の繊細さを感じている方も多いかと思います。
いつもより静かで繊細なその時に、五感を使ったイベントを企画いたしました。

シンプルなヨガと瞑想で内側を整えた後、利き茶を楽しみましょう。
本来利き茶とは複数のお茶を飲み比べ、その種類や銘柄を当てる遊びですが、そんなに畏まらず「味わう」という行為を楽しんでみましょう。

まずは香り、そして口に含んだ時の感触、味、風味、飲み込んだときの感覚、後に広がる余韻…

夫々の感覚で丁寧に味わう、それは所謂マインドフルネス。お茶を飲むという瞑想行為です。
和歌山県熊野地方で、農薬を使用せず丁寧にお茶を栽培している「どこでも空」さんのお茶をご用意いたします。

皆さまのご参加をお待ちしております。

開催日時

終了いたしました。